Uitslagen Weekend 12 April 2019

De temperaturen dit weekend stonden in schril contrast tot de zomerse warmte die de Atletiek Klub Uithoorn lopers vorige week moesten doorstaan bij oa. de Rotterdam Marathon en de Braassemloop.  Onder wat koelere omstandigheden waren onze lopers dit weekend te vinden bij oa. de Westeinderloop, de Cascaderun in Hoogeveen, de Nescioloop in Amsterdam en last but not least de Vuurtorenloop op Vlieland! 

Cascade Run Hoogeveen

Afgelopen weekend vond de 13de editie van de Hoogeveense Cascaderun plaats. Met ruim 8.000 lopers over de verschillende afstanden  en circa 30.000 toeschouwers is het een van de loopfeestjes van het hoge noorden!  Michel en Martine Oevering reisden naar Hoogeveen af om daar onder een stralend zonnetje hun 5 mijl te lopen!

Michel Oevering	5 Mijl	00:41:29
Martine Oevering	5 Mijl	00:58:53

Nescioloop, Amsterdam

De Nescioloop wordt geaverteerd als de leukste loop van Amsterdam (Oost) en is onderdeel van het Rondje Mokum. De run begint en eindigt op het terrein van de atletiekvereniging AV’23, waarbij de Nesciobrug twee keer wordt overgestoken en de deelnemers door het mooie Diemerpark rennen. Als 15km iets te veel van het goede is, is er ook een versie van 7,5 km. De helft korter, maar zeker niet half zo leuk :-) Vanuit AKU deed Raymond Witteveen mee die op de 15Km een knappe 01:05:30 neerzette!

Raymond Witteveen

15Km

01:05:30

Westeinderloop, Aalsmeer

Zondag stond de jaarlijkse Westeinderloop weer op de agenda, een mooie loop startend vanaf de atletiek baan van onze buren in Aalsmeer. Hoofdafstand van deze loop is een 10 km langs de Westeinderplas met de watertoren van Aalsmeer. Daarnaast zijn er een 5 km loop en een 1 km G-RUN van Ons Tweede Thuis. Vanuit AKU deden 5 lopers mee. Esther Vissher slaagde met een knappe 00:48:41 er in een eerste plaats te veroveren bij de dames! GEFELICITEERD!! 

Tamara Kwint	5,2Km	00:28:56
Wil Voorn	5,2Km	00:35:45
Bram van Schagen	10Km	00:42:11
Esther Visscher	10Km	00:48:41	1epl Dames
Mario Willemse	10Km	00:49:49

Vuurtorenloop, Vlieland

Zondag stond ook de 6e Vuurtorenloop op Vlieland op de planning. De hardloopwedstijd van deze unieke wedstrijd kent twee afstanden, te weten 5 zeemijl (9,5 km) en 10 zeemijl (18,5 km). De route bestaat uit een inspirerend, gevarieerd maar bovenal uitdagend parcours: door bos en dorp, over duin en strand. Onderdeel van de hardlooproute is tevens de beklimming van het Vuurtorenduin (43 m. hoog en 14,5% stijgingspercentage). De slogan van de hardloopwedstrijd is dan ook niet voor niets ‘Mooi zwaar!’
AKU werd vertegenwoordigd door Rene Noorbergen, Sabrina Oudt en Eefje Driehuis.

Eefje Driehuis deed zaterdagavond eerst nog mee aan de wandeling van 12km alvorens zondag gewoon nog eve de 5 Zeemijl te lopen! 
Rene Noorbergen en Sabrina Oudt deded mee aan de 10 zeemijl.

Of zoals Rene Noorbergen zelf schreef;  

"Een mooie combinatie voor een weekendje weg en hardlopen en/of wandelen over het mooie Vlieland. Een aanrader voor velen van onze groep!  Sabrina en ik deden 10 zeemijl; vanaf de start door het bos direct naar het strand, 1,5km ploeteren door zacht zand (er was geen hard zand te vinden), en vervolgens langs het strand over een asfalt pad, door het dorp heen, over de waddendijk, en een mooie ronde door het natuurgebied. Als toetje vanaf km 12,5 tegenwind terug richting het dorp, maar vlak daarvoor 420m sprintchallenge, 15% gemiddeld percentage, en dan nog 2,5 km slingerend richting de finish bij de sporthal. Als beloning een houten medaille ........  Maar wel heel gaaf, zeker in combi met een boottochtje en een goede pizza na afloop in Harlingen!"

Vuurtorenloop filmpje Rene https://www.relive.cc/view/p89682528

Eefje Driehuis	5 zeemijl (9,3km)	00:56:42
Rene Noorbergen	10 zeemijl (18,2km)	01:30:10
Sabrina Oudt	10 zeemijl (18,2km)	01:38:42