Uitslagen 12 Minuten Test (Feb21)
Onlangs hebben een aantal AKU-lopers de 'klassieke' 12-minuten test gedaan, testen hoever je kan lopen in 12 minuten. En wat blijkt? Trainen helpt. Zelfs (of juist) in Coronatijd want er zijn een aantal knappe prestaties neergezet
12 minutentest AKU 23-02-2021 |
meters |
Martijn Groot |
3540 |
Joost Hogerwerf |
3520 |
Frank Hogerwerf |
3420 |
Paul Hogerwerf |
3390 |
Jorrit Koek |
3390 |
Steffen Hak |
3370 |
Ad Kempen |
2970 |
Ronald Velten |
2940 |
Jolanda ten Brinke |
2870 |
Bert Bouwmeester |
2860 |
Tamara van Lingen |
2770 |
Margreet van Beek |
2745 |
Huub Janssen |
2745 |
Guido van Walraven |
2700 |
Harry Langeveld |
2650 |
Karin Versteeg |
2630 |
Esther Visscher |
2530 |
Henk van Leeuwen |
2385 |
Eefje Driehuis |
2375 |
Karin Schrama |
2375 |
Maaike Hoogland |
2325 |
Sven Keltering |
2300 |
Atie van Oostveen |
2250 |
Hans Mooij |
2190 |
Marga van der Spek |
1900 |
Ingrid Tousaint |
1770 |
Susanne Meijer |
1675 |
Casper Quast |
1275 |
De volgende uitdaging is dus de 3km of 5km die je virtueel/voor jezelf kan lopen op een eigen tijdstip of op 30 maart op de Atletiekbaan.
Dat kan die dag zowel om 13:00 u als om 19:00u. Aanmelden verplicht!
Als je zelf loopt, stuur je me een foto/schermafdruk van je hardloop app waarop de afstand en gelopen tijd minimaal zichtbaar is.
Ik maak er een klassement van op, dat dus na 4 april verstuurd wordt.
-
Rene
IMAGE: https://www.cavenergie.nl/index.php?page=E_Coopertest&sid=1