Nieuws loopgroep 12-05-2020
De lopersgroepen mogen weer van start (in aangepaste opzet)
Nu de ‘intelligente lockdown’ gefaseerd wordt afgebouwd, mag Sportpark Randhoorn de poorten weer openen. In overleg met het bestuur van AKU hebben de trainers onderstaand veiligheidsprotocol opgesteld. Daarin is vastgelegd onder welke voorwaarden de looptraining kan worden hervat. De volgende afspraken zijn van kracht tot de rijksoverheid fase 2 van de afbouw aankondigt.
Uitgangspunten
Praktische invulling
Toelichting
De COVID-19 cijfers die het RIVM wekelijks publiceert, zijn een belangrijke graadmeter. Als daaruit blijkt dat het virus weer de kop opsteekt, zal de overheid opnieuw ingrijpen met vrijheidsbeperkende maatregelen. Het bovenstaande protocol is sober, maar staat ons toe veilig met elkaar te trainen tijdens de pandemie. Onze loopgroep telt 125 leden, wij hebben gezocht naar eerlijke verdeelsleutel voor deelname aan onze trainingen. Als alles volgens plan verloopt, zullen de maatregelen per 1 juni verder worden versoepeld. Dan volgt een update van dit protocol, waarin meer vrijheden zullen zijn opgenomen. Wij rekenen op ieders begrip en discipline.
Jim van Buuren
Robin Honig
Peter Klooster
Yildiz Kurt
Rene Noorbergen
Walter Zuijderduin
Uitgangspunten
- Wekelijks worden vijf trainingen aangeboden, 2 op dinsdagavond, 1 op woensdagavond, 2 op donderdagavond
- Per training zijn maximaal 25 lopers aanwezig
- Elke training wordt begeleid door minimaal twee trainers
- Iedere loper is zelf verantwoordelijk voor 1,5 meter social distance
- Trainers begeleiden de naleving van de 1,5 meter social distance
- Je kan alleen trainen op de avond/tijdslot dat je bent ingedeeld/uitgenodigd.
- Ruilen onderling mag, maar moet wel gemeld worden
- Afmelden is verplicht ivm capaciteitsplanning
- Kleedkamers en kantine zijn op slot, toilet in kantine is open.
- Bostrainingen vinden in deze fase geen doorgang
- Bij koorts thuisblijven en na toiletgebruik handen goed wassen
Praktische invulling
- Trainingen worden in deze fase ingekort tot 45 minuten
- Groep 1 traint van 19.30 -20.15
- Groep 2 traint van 20.30 - 21.15 Zorg dat je niet eerder dan 5 minunnten voor de training aanwezig bent, en je warming-up gedaan hebt
- Iedere loper ontvangt per mail een uitnodiging om deel te nemen aan een training.
- In die mail zijn tevens datum en tijdstip vermeld
- Bij verhindering kun je proberen onderling van training te ruilen. Maar meld je wel af!
- Inlopen en warming-up doet ieder voor zich
- Om het start- finishgebied te ontlasten worden speciale programma’s aangeboden.
- Rustige lopers gebruiken de lanen 1,2 en 3
- Snelle lopers gebruiken de lanen 4,5 en 6
- Starten gaat op loopniveau, om passeerbewegingen te beperken
- Looppauzes vinden indien opgenoomen in het programma, plaats op het gras
- Uitlopen en cooling down verlopen individueel en buiten Sportpark De Randhoorn
- Na de training gaat iedereen naar huis
Toelichting
De COVID-19 cijfers die het RIVM wekelijks publiceert, zijn een belangrijke graadmeter. Als daaruit blijkt dat het virus weer de kop opsteekt, zal de overheid opnieuw ingrijpen met vrijheidsbeperkende maatregelen. Het bovenstaande protocol is sober, maar staat ons toe veilig met elkaar te trainen tijdens de pandemie. Onze loopgroep telt 125 leden, wij hebben gezocht naar eerlijke verdeelsleutel voor deelname aan onze trainingen. Als alles volgens plan verloopt, zullen de maatregelen per 1 juni verder worden versoepeld. Dan volgt een update van dit protocol, waarin meer vrijheden zullen zijn opgenomen. Wij rekenen op ieders begrip en discipline.
Jim van Buuren
Robin Honig
Peter Klooster
Yildiz Kurt
Rene Noorbergen
Walter Zuijderduin