1. faq
  2. contact
  1. Je bent hier:
  2. home
  3. jeugd trainingstijden

Trainingstijden en meer

De basis bestaat uit twee trainingen per week op maandag- en vrijdagavond, waar in verschillende leeftijdsgroepen onder begeleiding van een grote groep enthousiaste jeugdtrainers wordt getraind. Hierbij staan persoonlijke ontwikkeling, prestatie en plezier centraal.

Op woensdagavond wordt er voor de oudere jeugdleden een extra 'specialisatietraining' aangeboden voor die atleten die iets meer willen. Focus ligt op de Meerkamp en de Midden- en Lange Afstanden (MiLa) . 

Je mag altijd 3x gratis meetrainen om te kijken of je het leuk vindt! Een overzicht van wie wanneer training geeft is hier terug te vinden

Trainingsgroepen

Atletiek kent verschillende leeftijdscategorieen. De categorie van een jeugdatleet wordt ieder jaar bepaald op 1 november aan het begin van het atletiekseizoen.  Het geboortejaar op die datum bepaalt in welke categorie een jeugdatleet traint en mee doet aan wedstrijden. 

Seizoen 2018/2019
Vanaf Maandag 29 Oktober 2018  gaat er dus het een en ander veranderen bij de pupillen en junioren. Iedere atleet wordt vanaf die dag een atletiekjaartje ouder. Dit houdt dus in dat iedereen een groep hoger komt te trainen. Vanaf maandag is de groepsindeling als volgt:

Leeftijdscategorie Geboren in Trainers
Mini pupillen 2012 en later Danique, Dorien en Tamara
Pupillen C           2011 Kirsten en Sien
Pupillen B             2010 Vera, Isabel en Marijn
Pupillen A1              2009 Kirsten, Sien en Brenda
Pupillen A2              2008 Frank, Ronald en Tamara
Junioren D1             2007 Thijs, Suzanne, Paulien en Frank
Junioren D2           2006 Thijs, Suzanne, Paulien en Frank
Junioren C1           2005 Marcel en Thimo
Junioren C2             2004 Marcel en Thimo
Junioren B1           2003 Rick, Marcel en Peter
Junioren B2            2002 Rick, Marcel en Peter
Junioren A1            2001 Rick, Marcel en Peter
Junioren A2           2000 Rick, Marcel en Peter

Trainingstijden

Alle AKU-jeugd traint op Maandag- en Vrijdagavond de eigen baan in Uithoorn.  Op Woensdag traint er sinds kort weer een Middellange Afstandgroep (MiLa) voor jeugdatleten tussen de 12 en 16 jaar. 

  Maandag Woensdag Vrijdag
Mini-pupillen 18:00 - 19:00   18:00 - 19:00
C-pupillen 18:00 - 19:00    18:00 - 19:00
B-pupillen 18:00 - 19:00   18:00 - 19:00
A1-pupillen 19:00 - 20:00   19:00 - 20:00 
A2-pupillen 19:00 - 20:00    19:00 - 20:00 
D-C junioren 18:30 - 20:00   18:30 - 20:00 
B-A junioren 19:30 - 21:00   19:30 - 21:00 
Specialisatie-training   17:00 - 18:00  
C-D Specialisatie   18:00 - 19:30  
MILA-groep   18:00 - 19:30  



Extra trainingen

Sprint
Naast de trainingen op maandag- en vrijdagavond is er op woensdag nog een facultatieve training van 19.30 tot 21.00 voor sprinters. Deze training is bedoelt voor jeugd met voorkeur voor dit onderdeel en biedt de jonge atleten de kans om dit onderdeel verder te ontdekken en te ontwikkelen.

Midden- en lange afstand
Vind je hardlopen leuk, maar is voor jou 100 meter te kort en wil je liever langere afstanden lopen?
Ben je tussen de 12 en 16 jaar oud?
Dan is dit je kans!

AKU start binnenkort op de woensdagavond de midden- en lange afstand training voor enthousiaste jongeren die hardlopen leuk vinden.
Ervaren trainers zorgen voor een leuke en gevarieerde training waardoor je bijna vanzelf harder gaat lopen.

Wil je weten hoe snel je kunt worden en hoe ver je kunt komen met hardlopen, meld je dan aan door een mail te sturen naar Bert Bouwmeester
Bert is bereikbaar voor meer informatie op 06 53989162 of bbouwmeester1 @ gmail.com.

Zomerstop en Winterstop

Trainingen gaan het hele jaar door, met uitzondering van een periode van 3 weken in de zomervakantie en 2 weken in de kerstvakantie.

Winterstop / Kerstvakantie
In de kerstvakantie wordt er geen training gegeven. Vrijdag 21 december is alweer de laatste training van 2018! Als trainers zullen we weer zorgen voor een leuke en uitdagende training. Daarna beginnen we weer op Maandag 7 Januari 2019.