Bring A Friend training

door: René Noorbergen

Op dinsdag 1 november jl was het de grootste groep lopers die ik persoonlijk trainen heb mogen geven. Reden was dat wij als trainers de lopers opgeroepen hadden om een vriend, partner, bekende mee te nemen om kennis te maken met wat er op de dinsdagavond training bij AKU allemaal gedaan wordt.

Met in totaal 68 lopers op de baan hadden de 4 trainers het extra druk.

Na een gezamelijke warming-up, o.l.v. Peter Klooster, werd de groep in 4-en gedeeld, en werd door elk der trainers 1 onderdeel van de training verzorgt.

Na exact 20 minuten schoven de groepen 1 trainer verder om het volgende deel van de training te volgen.

Om 20.50u klonk het eindsignaal, en werd er na een gezamelijke uitloop, een cooling-down door René Noorbergen gegeven.
En werd er gelijk nog info gegeven over de nieuwe clinic die op dinsdag 8 november start, met als einddoel deelname aan Uithoorn's Mooiste.

Daarna werden de trainers nog bestookt met vragen omtrent lidmaatschap en de verwachting dat de clinic dus druk bezet zal worden is meer dan waarschijnlijk.

Extra dank gaat er nog uit naar Rick Duifhuis, die als trainer Walter Zuijderduin verving die helaas verhinderd was.

Een initiatief dat best wel succesvol genoemd mag worden, en een vervolg verdient!

Groeten van Peter Klooster, Jim van Buuren, Rick Duifhuis en René Noorbergen

Op de Foto's pagina staat een album met enkele sfeerfoto's.